ラジオ体操講習会
本日４日（土）、明日の村民運動会を控えて、午後２時より体育館で村民向けのラジオ体操講習会が開催されました。
講師はNPO法人全国ラジオ体操連盟の工藤千恵先生です。はるばる長野市からお越しくださいました。
ウォーミングアップの後は、ラジオ体操第一から。一つ一つの動作を確認しながら進みました。有意義な９０分間でした。
続いてはみんなの体操。椅子に座ったままでもできます。
休憩の後は二人組の楽しいエクササイズ。体とともに頭もひねります。
締めくくりはラジオ体操第二。ていねいにポイントを説明していただきました。
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